Qi Gong Kurse Herbst 2023

Ab Herbst 2 neue Kurse in Kelkheim

Wo? Kelkheim – Stadtmitte, Pestalozzischule Block V
Gagernring 1b – Eingang neben der Rosa Raupe

QiGong und Meditation

In diesem mehrwöchigen Kurs lernst du Qi Gong Übungen aus dem Shaolin. Diese stehen für Kreativität und Lebenskraft, zur Ruhe kommen und sich neu Aufstellen. Die 8 Brokate sind als Beispiel aus dem Shaolin Qi Gong. Stehmeditationen, Meditationen mit Klangschalen und auch mit Qi Gong Kugeln sind ebenfalls dabei und lassen dich tief entspannen. Deine Auszeit und dein Ausstieg aus dem Alltag. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Ab 3. November jeweils von 19.00h – 20.30h , 4x , 60 Euro

Meld dich rechtzeitig an, da hier auch wieder die Kleingruppenregelung gilt.

5 Elemente Qi Gong Kurs

Entspannt und locker durch´s Jahr mit den 5 Elementen Qi Gong. Schrittweise lernen wir die 5 Elemente kennen sowie die passende Bewegungsabläufe zur jeweiligen Meridianstimulation. So ergibt sich daraus ein Übungskreislauf, der uns auf allen Ebenen Ruhe und Zufriedenheit schenkt, gleichzeitig uns vitalisiert. Keine Voraussetzungen nötig.

Samstag, 30.09.2023 /07.10.2023 jeweils 15.00h – 17.30h, 2x, 75 Euro

Ich freu mich auf dich ! Alles Liebe, Silvia

Bei mir bist richtig, wenn du

Entspannung

Bewegung

Vitalität

inneren

Gleichklang

Stressabbau

Leichtigkeit

Auszeit

für dich brauchst

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