Ab Herbst 2 neue Kurse in Kelkheim
Wo? Kelkheim – Stadtmitte, Pestalozzischule Block V
Gagernring 1b – Eingang neben der Rosa Raupe
QiGong und Meditation
In diesem mehrwöchigen Kurs lernst du Qi Gong Übungen aus dem Shaolin. Diese stehen für Kreativität und Lebenskraft, zur Ruhe kommen und sich neu Aufstellen. Die 8 Brokate sind als Beispiel aus dem Shaolin Qi Gong. Stehmeditationen, Meditationen mit Klangschalen und auch mit Qi Gong Kugeln sind ebenfalls dabei und lassen dich tief entspannen. Deine Auszeit und dein Ausstieg aus dem Alltag. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Ab 3. November jeweils von 19.00h – 20.30h , 4x , 60 Euro
Meld dich rechtzeitig an, da hier auch wieder die Kleingruppenregelung gilt.
5 Elemente Qi Gong Kurs
Entspannt und locker durch´s Jahr mit den 5 Elementen Qi Gong. Schrittweise lernen wir die 5 Elemente kennen sowie die passende Bewegungsabläufe zur jeweiligen Meridianstimulation. So ergibt sich daraus ein Übungskreislauf, der uns auf allen Ebenen Ruhe und Zufriedenheit schenkt, gleichzeitig uns vitalisiert. Keine Voraussetzungen nötig.
Samstag, 30.09.2023 /07.10.2023 jeweils 15.00h – 17.30h, 2x, 75 Euro
Ich freu mich auf dich ! Alles Liebe, Silvia
Bei mir bist richtig, wenn du
Entspannung
Bewegung
Vitalität
inneren
Gleichklang
Stressabbau
Leichtigkeit
Auszeit
für dich brauchst
Ganzentspannt.online 