Ganz entspannt – der Blog

Abschied

Ich hatte im letzten Beitrag über die Probleme geschrieben, einzuschlafen und das Autogene Training als Entspannungstraining vorgestellt. Warum fällt es uns schwer einzuschlafen ? Was wir am Tag erleben lässt sich manchmal schlecht in Worte fassen. Unausgesprochen sind sie in uns, schlummern vor sich hin, lassen uns unruhig werden. Auf der körperlichen Ebene ist dies„Abschied“ weiterlesen

Auf der Reise

Ich bin gerade im Urlaub und mache heute einen Chilltag. Meine Beine haben heute absolut keine Lust bewegt zu werden, das Wetter ist trüb und ich widme mich meinen Teesorten zu, die ich mir hier im Norden von Deutschland zugelegt habe und jetzt durch teste. Es tut einfach gut, sich auszuruhen. Dafür ist ja schließlich„Auf der Reise“ weiterlesen

Madonna

Oh ha, Madonna. Was hat es damit auf sich ? Die Sängerin oder die Mutter von Jesus ? Bin ich hier richtig auf dem Blog ? Wird es jetzt religiös ? Weit gefehlt. Ich möchte dir in diesem Beitrag die Madonna Methode vorstellen, die ich an einem Seminar Wochenende kennengelernt habe und sehr interessant fand.„Madonna“ weiterlesen

Wird geladen…

Es ist ein Fehler aufgetreten. Bitte aktualisiere die Seite und/oder versuche es erneut.

Hallo, herzlich Willkommen auf dem Blog von Ganz entspannt – die Seite für Entspannung, Gelassenheit und mehr Lebensfreude

1 – 2 mal im Monat blogge ich hier Beiträge zu verschiedenen Themen rund um Entspannung. Praxisübungen und Tipps sowie eigene Erfahrungen sind hier der rote Faden in meinen Artikeln.

Besonders liegt mir am Herzen dir eine Inspiration mit auf den Weg zu geben. Abonniere meinen Blog jetzt gleich. Schenk dir damit dein Plus an Entspannung.

Alles Liebe, Silvia

Mein Blog abonnieren

Erhalte Benachrichtigungen über neue Inhalte direkt per E-Mail.

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: